- El internacional burgalés se muestra “muy satisfecho” de su actuación en la IV Milla Urbana Caja de Burgos Banca Cívica

El mediofondista burgalés Diego Ruiz sigue estirando la temporada con resultados de mérito, tras ser segundo en la tarde noche de este sábado en la IV Milla Urbana Caja de Burgos Banca Cívica, celebrada en el Paseo del Espolón. El alumno de Patricia Landaburu, que venía de ganar los dos fines de semana anteriores las millas de O Barco  y Valladolid, entró en meta sólo un segundo detrás del ganador, el también burgalés Javier Abad, a quien felicitaba al cierre de la prueba.

Ruiz se mostraba “satisfecho” de su actuación, en una campaña maratoniana de compromisos y en la que, pese a los kilómetros acumulados en sus piernas y al desgaste de las citas de máxima exigencia que ha tenido que afrontar, sigue dando la cara en todas las pruebas que disputa.  “La verdad”, reconocía Diego pocos minutos después de la carrera, “es que he tenido que sacar petróleo de dónde no había. La temporada ha sido muy larga y no esperaba estar tan bien, pero he luchado hasta el final por el triunfo”.

Abad, que ha llegado muy fresco al mes de septiembre, hasta el punto de que hace apenas diez días corría los 1.500 lisos, en Zagreb, en 3:35.55,  entró primero en meta con un crono manual de 4:17, sólo un segundo menos que Diego Ruiz, quien a su vez batía al esprint al actual campeón de España del milqui, ganador el año pasado en la propia Milla de Burgos y cuarto en el último Mundial de Daegu, el sevillano Manolo Olmedo.

“Sabía que Javi llegaba a esta prueba en un gran momento”, explicaba Ruiz, “y que incluso podía hacerse con el triunfo, como al final ha hecho. La carrera ha tenido un grandísimo nivel, porque han competido los mejores atletas del mediofondo español, así que el segundo puesto creo que es para estar contentos. Me apetecía mucho hacer un buen papel ante mi gente y creo que les hemos brindado una bonita prueba a todos los burgaleses”.

Diego  tiene previsto competir el fin de semana que viene en la XXIV Milla Internacional de Berango, en Vizcaya. Tras el citado podio, la IV Milla Urbana Caja de Burgos Banca Cívica fue escenario del buen hacer de un buen puñado de internacionales. El arandino Juan Carlos Higuero fue cuarto por delante del también burgalés Tomás Tajadura, quinto; mientras que el pucelano Álvaro Rodríguez era sexto y Arturo Casado, séptimo. Así, hasta una veintena de atletas de primer nivel, la mayoría de ellos internacionales en citas de máxima exigencia.

El certamen, que trasladaba este año su fecha de celebración hasta el mes de septiembre, tras haberse disputado las tres ediciones anteriores a principios de mayo, aglutinó a un total de 450 atletas de 15 categorías diferentes. La cántabra Iris Fuentes Pila se hizo con la prueba élite femenina con un crono de 4:55, por delante de Isabel Macías y la medallista mundialista Natalia Rodríguez.

- El burgalés, actual campeón de España de la distancia, hace valer su mejor final ante el local Álvaro Rodríguez

Una semana después de imponerse en O Barco de Valdeorras (Ourense), el internacional burgalés Diego Ruiz hizo valer otra vez su condición de actual campeón de España de milla en ruta, al imponerse en la tarde noche de este sábado en la V Milla Urbana Isaac Viciosa, celebrada en Valladolid. Ruiz revalida así el título conseguido ya el año pasado en tierras pucelanas, tras imponerse al esprint al atleta local Álvaro Rodríguez sobre un trazado de cinco vueltas y diez giros de por medios, donde resultaba complicado mantener un ritmo elevado de principio a fin.

Los favoritos rodaron de entrada en cabeza con Alberto Galindo marcando un ritmo exigente, hasta que al paso de la tercera vuelta se hizo la primera selección seria, con los internacionales Rodríguez y Ruiz al acecho de coger la cabeza. Fue en el último giro cuando Rodríguez se puso en cabeza con Diego a su lado para protagonizar ambos un bonito final, casi hombro con hombro. El burgalés aprovechó entonces su gran final para imponerse prácticamente en los últimos veinte metros.

La categoría reina masculina cerró un maratoniano programa de pruebas para todas las edades en medio de un gran ambiente y una afluencia de público que fue de menos a más conforme avanzaron las carreras. El certamen aglutinó a unos 400 atletas inscritos entre las 14 pruebas previstas y contó igualmente con una exhibición de velocidad y una carrera para discapacitados. La cita se celebró en el Parque Campo Grande de la capital pucelana. Para Diego Ruiz supone además su segunda victoria en una milla en siete días a solo una semana vista de afrontar la Milla de su Burgos natal.

- El burgalés, actual campeón de España de la distancia, supera a Víctor García y Sergio Sánchez en una carrera de menos a más

El burgalés Diego Ruiz se adjudicó este domingo la Milla Urbana de O Barco con un crono manual de 4:22.9 al imponerse al esprint al atleta ripense y especialista en obstáculos, Víctor García (4:23.6) en una cita donde el leonés Sergio Sánchez fue tercero con 4:26.0. La prueba gallega, incluida en el programa de actos de las fiestas patronales de O Barco de Valdeorras (Ourense), congregó a lo mejorcito del mediofondo local así como al trío mencionado de internacionales, que copó el podio en medio de una gran expectación.

Apenas cinco días después de haber vuelto del Mundial de Daegu, donde fue semifinalista en los 1.500 metros lisos, Ruiz hizo valer su condición de actual campeón de España de milla en ruta en una carrera en la que fue de menos a más. Diego, García y Sánchez rompieron de entrada la prueba imponiendo un fuerte ritmo de salida para intentar descolgar lo antes posible a varios de los ochocentistas puros inscritos en la prueba. Tanto Víctor como Sergio llegaron incluso a coger unos metros de ventaja sobre Ruiz y corrieron en cabeza una vuelta y media del circuito acondicionado para la ocasión.

- El burgalés hace un balance “muy positivo”  del curso y asegura “que hemos dado un gran paso para los JJ.OO. de Londres”

- El alumno de Patricia Landaburu competirá este domingo en la Milla Urbana de O Barco

Tiempo de balance. De vuelta a casa y con la satisfacción de haber acertado con la planificación anual en el que ha sido uno de los mejores años de su carrera, Diego Ruiz analiza una temporada colmada de conclusiones positivas para él. El mediofondista burgalés reconoce haber ganado “mucha confianza” durante el año en que por fin ha podido demostrar su valía al aire libre, la misma que ya había exhibido en las competiciones indoor y que sin embargo se resistía a recrearse en su plenitud cuando afrontaba la temporada estival.

Tras haber rebajado en casi dos segundos su mejor crono de siempre en los 1.500 metros lisos, haberse proclamado subcampeón de España de la distancia y haber saldado con el acceso a semifinales el primer Mundial al aire libre de su historial, Ruiz ha puesto el cierre a su temporada de pista y apurará las últimas semanas de su curso deportivo 2011/12 con su presencia en varias millas sobre asfalto, disciplina en la que además ejerce de vigente campeón de España.

Un par de días después de regresar de Daegu, el alumno de Patricia Landaburu mira “con optimismo” su futuro más inmediato, un futuro que irremediablemente apunta a los Juegos Olímpicos de Londres 2012, así como al Europeo de Helsinki. “La verdad”, reconoce Diego, “es que este año he ganado en confianza. Estoy contento con la temporada realizada, porque he sido capaz de rebajar por dos veces mi marca personal, además de conseguir la plata en el Campeonato de España. Me hubiera gustado llevarme el oro pero la experiencia ha sido satisfactoria, sobre todo a nivel mental”.

“Lo cierto”, explica Ruiz, “es que hemos dado un paso muy importante a nivel de confianza y por ahí he podido quitarme la espinita que tenía con las competiciones de verano. Siempre entrenaba muy bien, acumulaba buenas sensaciones de trabajo, pero los resultados no terminaban de llegar. Afortunadamente, este año las cosas han cambiado. No sólo he podido correr en 3:33, sino que también he debutado en un Mundial al aire libre”.

“Una vez en Daegu”, cuenta el burgalés, “he podido darme cuenta de que soy capaz de dar la cara en una cita de máxima exigencia y afrontar con garantías varias carreras de mucho nivel en un corto espacio de tiempo. Logramos meternos en semifinales y, una vez ahí, el transcurrir de la prueba no me benefició porque los ritmos no fueron los más adecuados para mi manera de correr. Sin embargo, las sensaciones, el día a día en pleno Mundial, con todo lo que eso conlleva, el convivir con la presión de estar en una cita tan importante, fueron muy positivas”.

“Por fin me he sentido parte de esa dinámica sólo apta para los atletas de élite de máximo nivel y, lo más importante: creo que hemos acertado de lleno en la planificación anual y hemos dado un paso de gigantes de cara al objetivo de los Juegos de Londres”, apunta Ruiz. “Ahora”, añade, “tengo las cosas más claras que nunca y, sobre todo, soy consciente de que si sigo trabajando duro en esta misma línea, los grandes resultados acabarán llegando”.

Diego estudiará las próximas semanas con su entrenadora Patricia Landaburu los detalles del plan y el calendario a seguir para la próxima campaña, pero ya tiene claro que volverá a competir en varios cross de nivel durante el invierno, “porque hemos comprobado”, comenta, “lo beneficioso que ha sido el campo a través para crear una buena base de trabajo de cara al resto del año”. “Además”, agrega, “las pruebas de cross me permitirán salir de la rutina de los entrenamientos largos de esos meses, que acaban por ser muy monótonos”.

Una de las opciones a estudiar por Ruiz será la posibilidad de saltarse la campaña indoor y pensar directamente en el Europeo al aire libre y los JJ.OO, una vez que la condensación de fechas y citas de exigencia en la primera mitad del año 2012 obligará a hilar muy fino en este sentido para llegar en la mejor forma posible a la gran cita olímpica. De momento y a falta de tomar una decisión definitiva, Diego apurará los últimos coletazos de la temporada 2010/11 compitiendo este domingo en la Milla Urbana de O Barco, en Ourense, para luego hacer lo mismo en sendas citas con la ruta y los 1.609 metros en Valladolid y Burgos.